صحة

طبيب يقدم نصائح مهمة لمرضى السكري خلال شهر رمضان لتجنب حدوث مضاعفات

مرضى السكريحذر أخصائي الطب الباطني والجهاز الهضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية مرضى السكر من الإفراط في تناول الأطعمة المقلية والسكريات في العصائر المصنعة خلال شهر رمضان ، وذلك لتجنب المضاعفات التي قد تؤدي إلى الوفاة.

وأوضح الدكتور عبد الله الذيابي ، بحسب “واس” ، أن معظم مرضى السكر قادرون على الصيام بأمان ، خاصة مع تطبيق التعليمات المتعلقة بعلاج المرض خلال شهر رمضان ، ولكن في بعض الحالات قد ينصح الطبيب بعدم الصيام ، أكثرها أبرزها: عدم انتظام سكر الدم ونقص سكر الدم المتكرر. أو التدلي بدون أعراض أو مضاعفات مرض السكري مثل ضعف البصر أو القلب أو الكلى.

وأشار إلى أن المضاعفات الأكثر شيوعاً بين المصابين هي انخفاض أو ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وهذه المضاعفات قد تؤدي إلى الوفاة ، وأسباب حدوثها متعددة ، مثل: عدم تناول أدوية السكر أو الأنسولين ، أو استخدام عقار غير مناسب أو الأنسولين. الجرعات وعدم تناول وجبة السحور. والتغير في وقت الوجبات ، والتغير في الجهد البدني الذي يبذله الصائم.

وأشار إلى إمكانية تناول المريض للفواكه والخضروات ، وشرب كمية كافية من الماء خلال أوقات الإفطار ، مع عدم الإكثار من تناول التمر أو الحلويات الرمضانية المشبعة بالسكريات ، وتجنب العصائر الغنية بالسكر واستبدالها بالعصائر الطبيعية دون إضافة السكر. وتقليل الوجبات الدسمة والأطعمة المقلية.

وشدد على أهمية رياضة المشي في شهر رمضان لمرضى السكر مع تجنبها في ساعات النهار. لتجنب المضاعفات مثل انخفاض مستويات السكر في الدم أو الجفاف ، مما يشير إلى أن أفضل الأوقات للمشي تكون خلال ساعات الليل بعد تناول الوجبة الأخيرة ، بحوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ولمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة يوميًا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى