صحة

استشاري: على مرضى السكري اتباع هذه النصائح خلال الصيام والإفطار فوراً في تلك الحالة

الاستشاري: يجب على مرضى السكر اتباع هذه النصائح أثناء الصيام ووجبة الإفطار فورًا في هذه الحالة قدم أحد المختصين عدة نصائح لمرضى السكري حول كيفية التعامل مع الصيام في شهر رمضان ، مبيناً حالة الطوارئ التي يجب عليهم فيها الإفطار.

قال استشاري الطب الباطني والغدد الصماء والسكري الدكتور ناصر الجهني ، إن هناك مجموعة من مرضى السكر يجدون صعوبة في الصيام منهم مرضى السكري من النوع الأول وبعض حالات سكري الحمل.

ولفت إلى أن هناك حالة يجب فيها على مريض السكر أن يفطر على الفور بتناول نصف كوب من عصير الفاكهة أو قطع حلوى ومكعبات سكر ، وهو إحساسه بأعراض انخفاض السكر.

وأضاف الجهني ، بحسب “سابقا” ، أن مرضى السكر مطالبون بزيارة الطبيب المعالج قبل الدخول في الصيام. لإجراء تقييم طبي شامل وضبط جرعات وأوقات الأنسولين أو أدوية سكر الدم عن طريق الفم.

وأشار إلى أن مرضى السكر يحتاجون إلى تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر اللازمة ، بحيث يتم توزيعه على وجبتي الإفطار والسحور ، مع تناول وجبة خفيفة بينهما.

ونصح بالتركيز على الكربوهيدرات الغنية بالألياف مثل الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والفواكه والخضروات والحبوب والبقوليات مع تقليل الأطعمة المالحة والخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة والتمر.

وحذر من تناول العصائر الصناعية والحلويات والبطاطس والمعجنات ، داعياً إلى استمرار العمل اليومي المعتاد وتجنب الأعمال الشاقة أثناء النهار أثناء ممارسة الرياضة ليلاً.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى