منوعات

لن تصدق.. 12 فائدة صحية لأوراق الموز!

لن تصدق .. 12 فائدة صحية لأوراق الموز!أوراق الموز ، كجزء من شجرة الموز ، هي نبات عشبي له آثار جانبية قليلة لاستخداماته الشعبية التقليدية مع وفرة في الفوائد الطبية. لا توجد الكثير من الدراسات العلمية التي تدعم بعض هذه الفوائد ، ولكن معظم الفوائد والاستخدامات مبنية على الخبرات الشخصية والعادات الموروثة ، بدءًا من علاج بعض الأمراض إلى استخدامها في الطبخ أو كعلف للماشية.

لكن موقع Boldsky ينصح في تقرير عن أوراق الموز بضرورة استشارة الطبيب عند استخدامها لأغراض علاجية ، مشيرًا إلى أن أوراق الموز مغذية وصحية مثل ثمار الموز.

1. نزلات البرد والانفلونزا

أظهرت نتائج دراسة علمية أن الأعشاب الطبية ، بما في ذلك أوراق الموز ، يمكن استخدامها كعلاج عشبي لنزلات البرد والإنفلونزا لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية.

2. خافض للحرارة

تحدثت دراسة عن التأثير المفيد لجميع أجزاء الموز ضد الحمى بما في ذلك أوراقه. تساعد المواد الكيميائية النباتية الموجودة في أوراق الموز على منع أو علاج حالات مثل الحمى بسبب آثارها الخافضة للحرارة ومضادات الميكروبات والالتهابات. وشرب مشروب مغلي بأوراق الموز يعتبر بشكل عام معزز للصحة.

3. ضمادات الجروح

وفقًا لدراسة ، تعتبر أوراق الموز ضمادات رخيصة وفعالة للجروح في العديد من البلدان النامية نظرًا لتميزها ورخص ثمنها وخصائصها المتاحة بسهولة. تتساوى الخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات لأوراق الموز مع تلك الموجودة في ضمادات الفازلين ، وبالتالي يمكن أن تساعد في علاج الجرح والتئامه في وقت أقصر.

لن تصدق .. 12 فائدة صحية لأوراق الموز!

4. تقوية جهاز المناعة

وجدت دراسة أن الليكتين ، وهو نوع من البروتين ، وفير في أوراق الموز. تتمتع الليكتين بخصائص مناعية قوية يمكن أن تساعد في زيادة عدد الخلايا التائية في الجسم. تعد الخلايا التائية جزءًا من الخلايا المناعية التي تساعد في اكتشاف وتحديد مسببات الأمراض في الجسم وإرسال إشارات إلى الخلايا البائية لمكافحتها والقضاء عليها.

5. الحد من السيلوليت

تستخدم أوراق الموز في الهند كعلاج موضعي يقلل من التهاب السيلوليت في الجسم والذي يعرف بالسيلوليت. تُهرس أوراق الموز وتوضع على الجلد حيث يوجد التهاب النسيج الخلوي. تساعد مادة البوليفينول الموجودة في الأوراق على تقليل نسبة الكوليسترول في خلايا الجلد المسؤولة عن تطور التهاب النسيج الخلوي وبالتالي تؤدي إلى انخفاضه.

6. علاج لمشاكل الشعر

تعمل أوراق الموز كمكون رائع للشعر وتستخدم للتخلص من بعض مشاكله مثل قشرة الرأس والشيب. تقول التجارب الشخصية لبعض الناس أن تقطيع وسحق أوراق الموز لاستخراج الماء ثم وضعها على الشعر يمكن أن يساعد في جعل الشعر أسودًا ويقلل من الشيب مع تقوية البصيلات أيضًا.

7. مرض السكري

وفقا لدراسة ، فإن أوراق الموز هي مصدر محتمل للروتين المضاد للالتهابات ومضاد الأكسدة. Rutin ، الفلافونويد الأساسي الموجود في أوراق الموز ، يفيد مرضى السكر من خلال التحكم في مستويات الجلوكوز لديهم ومنع أي خطر من حدوث مضاعفات ذات صلة. تساعد أوراق الموز أيضًا في تكسير المالتوز ، وهو نوع من السكر ، تشير زيادة الكمية في الجسم إلى الإصابة بمرض السكري.

8. علاج القرحة

ينتج مرض قرحة الجهاز الهضمي عن خلل في الحمض والبيبسين والعوامل الدفاعية مثل أكسيد النيتريك في المعدة. فحصت دراسة علمية الخاصية المضادة للقرحة لأوراق الموز. تشير نتائج الدراسة إلى أن أوراق الموز تحتوي على مركبات الفلافونويد والعديد من المركبات العضوية وغير العضوية مثل القلويات ومضادات الأكسدة والأحماض الفينولية التي يمكن أن توفر تأثيرات وقائية ضد إصابة الغشاء المخاطي في المعدة وعلاج القرحة.

أشهر الاستخدامات التقليدية

9. تحسين الشهية

يمكن للعديد من الحالات طويلة المدى وقصيرة المدى مثل أمراض الكبد والحمى ومشاكل الكلى والتسمم الغذائي والتهاب الكبد أن تقلل من شهية الشخص. تستفيد الرائحة المميزة لتحفيز الشهية عند تقديم طبق ملفوف بأوراق الموز.

10. تخفيف آلام اللدغات

تحدثت دراسة علمية عن النشاط المضاد للسم لأوراق الموز ضد لدغات الثعابين. تشير الدراسة إلى أنه عندما يتفاعل مستخلص أوراق الموز مع بروتينات سم الأفعى ، فإن مادة التانينات والبوليفينول الموجودة في الأوراق تميل إلى تعطيل البروتينات السامة ، مما يقلل من تأثيرها إلى حد ما ، مما يؤدي إلى تخفيف الألم عند وضع معجون أوراق الموز على لدغات الثعابين. لكن الدراسة لا تزال بحاجة إلى مزيد من الأدلة.

11. تغليف المواد الغذائية الصحية

تُستخدم أوراق الموز بشكل تقليدي في تغليف المواد الغذائية لأسباب صحية عديدة ، أهمها عدم وجود السموم مقارنة باللفائف البلاستيكية. تمنع الخصائص المضادة للبكتيريا لأوراق الموز أيضًا تلف الطعام بسبب البكتيريا والجراثيم. تحافظ لفائف أوراق الموز على الطعام آمنًا وطازجًا لفترة أطول. أيضًا ، لا تتطلب أغلفة أوراق الموز الكثير من التنظيف لأنها صديقة للبيئة.

12. نكهة فريدة

تستخدم أوراق الموز على نطاق واسع في الطهي ، خاصة في الوجبات المطبوخة على البخار. عند استخدامها كعنصر في النظام الغذائي ، تضيف أوراق الموز مادة البوليفينول المعروفة بقدرتها على الحد من العديد من الأمراض الالتهابية والمزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والزهايمر. عندما يتم تقديم الأطعمة الساخنة على أوراق الموز ، فإن غلافها الشمعي يميل إلى الذوبان في الطعام ، مما يوفر نكهة فريدة وخفيفة للطعام.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى