صحة

6 أطعمة ومشروب واحد لطرد السموم من الكبد

أطعمة ومشروب واحد لطرد السموم من الكبدوضع خبراء روس قائمة بأسماء الأطعمة التي تساعد في طرد السموم من الكبد ، بما في ذلك زيت الزيتون والبنجر والجوز ، والتي تقلل من مستوى الدهون في الكبد.

نصح خبراء ، بحسب وكالة الأنباء الفيدرالية الروسية ، بتناول الحمضيات لأنها مصدر لفيتامين “سي” الذي يساهم في إزالة السموم ، مضيفين أن نباتات الكركم والخضروات من بين قائمة الأطعمة التي تطرد السموم من الكبد.

حذر الخبراء من أن الجريب فروت يحتوي على نوعين رئيسيين من مضادات الأكسدة ، Naringenin و naringenin. مما يحمي الكبد من التلف مؤكدا في نفس الوقت على تناول الشاي الاخضر للتخلص من السموم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى