صحة

خبير يصدر تحذيرات صحية بشأن الاستحمام كل يوم!

الاستحماميعتبر الاستحمام من مباهج الحياة البسيطة ، لأنه يجدد البشرة والعقل ويوفر مجموعة من الفوائد الصحية الإضافية ، مثل التعافي وزيادة تدفق الدم.

ومع ذلك ، تنقسم الآراء حول ما إذا كان يجب الاستحمام يوميًا. بالاعتماد على البحث ، سلط الدكتور كريس من This Morning الضوء على المخاطر الصحية التي يشكلها الاستحمام اليومي.

وقال “يمكن أن يكون ضارا لأن الجلد مكتظ بالبكتيريا النافعة”. تساعد هذه البكتيريا في الحفاظ على بشرة صحية.

وحذر من أن “الاستحمام كل يوم يمكن أن يزيل البكتيريا النافعة”.

عادةً ما تحافظ البشرة الصحية على طبقة من الزيت وتوازن البكتيريا الجيدة والكائنات الحية الدقيقة الأخرى.

يوضح هارفارد هيلث أن “الغسل والفرك يزيلان هذه الأشياء ، خاصة إذا كان الماء ساخنًا”. هذا يمكن أن يؤدي إلى عدد من المضاعفات.

يشرح منشور الجامعة أيضًا: “الجلد الجاف والمتشقق قد يسمح للبكتيريا والمواد المسببة للحساسية باختراق الحاجز الذي من المفترض أن يوفره الجلد ، مما يسمح بحدوث التهابات الجلد وردود الفعل التحسسية”.

علاوة على ذلك ، يمكن للصابون المضاد للبكتيريا أن يقتل البكتيريا الطبيعية.

ويضيف: “هذا يخل بتوازن الكائنات الحية الدقيقة على الجلد ويشجع على ظهور كائنات أكثر صلابة وأقل ودية وأكثر مقاومة للمضادات الحيوية”.

استعرضت مراجعة مقالة نُشرت في مجلة الأمراض المعدية الناشئة الأدلة على العلاقة بين نظافة الجلد والعدوى ، وتأثير الغسل على سلامة الجلد ، والتوصيات المتعلقة بممارسات العناية بالبشرة.

وفقًا للمراجعة ، أثار الاستخدام الواسع النطاق للمنتجات المضادة للميكروبات القلق بشأن ظهور مقاومة للمطهرات وتلف حاجز الجلد المرتبط بالغسيل المتكرر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى